作者：章清
近段时间，多所高校推进“无手机课堂”建设。以广州理工学院为例，学校在《关于重申课堂手机管理有关要求的通知》中提出，“上课前主动将手机调至静音模式，统一放入教室手机收纳盒。课堂上未经教学允许不得使用手机。”北京航空航天大学飞行学院发布的消息则提出，针对课堂电子设备易分散注意力等问题，2025级各班级建立课前标准化管理机制，课前同学们将手机调至静音，按编号放入班级手机收纳袋，实现设备集中存放、统一管控、课后有序取回。
课堂手机该不该收、大学生是不是该被这样管、高校如何更好地设计课程增强吸引力……这些问题已经被反复讨论。但有一个问题却很少被提及：大学四年，本来该用来干什么？毫无疑问，大学四年，该用来好好学习，为以后踏入社会做好知识上的储备。
大学四年还有另外一个任务，就是培养学生的主动规划人生的能力。中学生的生活，是被安排好的。学校与家庭大多会规定一个中学生几点起床、几点上课、几点吃饭、几点睡觉、该做什么作业、手机该看多久。而大学毕业之后，房租、工作、人际关系、人情往来、时间安排，这些问题都得靠自己拿主意。大学正是处于这两段人生阶段中间的一个过渡带。
元股证券:ygzq.hk过渡，是一个习练的阶段。练习管理自己、支配自己，练习犯错误，更练习从错误中成长，就是这个人生课题的主要内容。手机管理，恰恰是其中重要的一环。
这几日，一个金句在网络上引发共鸣——世界已经进入一个只要能处理好与手机的关系，就能决出胜负的时代。很多人看到了，难免会心一笑，点头称是。别说未成年人，成年人的手机一样拿得起放不下。第57次《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2025年12月，我国网民人均每周上网时长已达32.5小时，比上一年增加3.8个小时。这些数字里，绝大多数是成年人。
成年人的办法，是自己给自己定规矩。手机系统里有现成的屏幕使用时间限制和专注模式，应用商店里还有很多能强制锁机几十分钟的软件，有的还售价不菲——设置一段不被手机打扰的时间，是很多职场人每天的功课。有研究表明，即使对于精力旺盛的年轻人，把每天手机使用时间压缩到两小时，三周以后，参与者的睡眠和情绪状态都好于对照组。
同样是与手机保持一点距离，成年人给自己定规矩，大学生则接受学校制定的规矩，差别看似不大，但前者体现了自律的能力，后者却是被动的纪律约束。真正不用为这件事操心的，大概要等到退休以后。只要生活里还有必须要做的事，如何与手机相处的考题就一直存在。
问题在于，很多大学生回答这个考题时没有准备。手机在中学生涯中等同于准违禁品，家长收、学校查。近年来福建、广州、郑州、重庆等地还陆续把它写进地方性法规，办法不可谓不严。但这个闸门，在高考结束的那一刻就一下子被打开。很多家长领着孩子为大学生活准备的第一件“大件”就是一个功能齐全的新手机。
回到如何处理大学生与手机的关系。一个显而易见的观点是，如果大学继续采取高中的方式，可能会进一步加剧问题，而不是解决问题。复旦大学社会学系副教授沈奕斐曾说，没有天生控制力差的孩子，自控力都是训练出来的。自我管理能力不会在一个人考上大学、成年的那一天自动生长出来，它只能在反复的练习中成长出来，也必然伴随着反复的试错。循序渐进地制定规则和目标，让一个人享有权利的同时也承担责任，或许是解决这个难题的办法。
大学课堂收手机，有其现实必要性与可操作性，可以算是训练过程中的一个环节。但也应把更大的主动权交还给这些一脚踏出应试教育、一脚将要踏进社会的年轻人们。教会大学生管理手机，办法也很具体，带着学生们看一看自己的屏幕时间使用报告，把屏幕时间管理、专注模式、锁机工具如何使用向学生们一一展示，也把算法如何运转、人们为什么会在“再看一条”“再打一盘”上停不下来的道理讲明白。这些事简单易操作，却是授人以渔的关键一步。
能否给学生走向成熟的过渡空间和时间，正是一所大学的温度所在新疆股票杠杆信息门户，而这就叫成长。
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